Khloe Kardashian habla sobre el plan de pérdida de peso posterior al bebé



Khloe Kardashian imágenes falsas Por Dianne Gebauer /12 de junio de 2018 2:05 pm EDT/Actualizado: 14 de junio de 2018 12:43 pm EDT

Khloe Kardashian y su entrenador, el entrenador Joe Bouraima, han elaborado un plan de acondicionamiento físico.

El martes 12 de junio de 2018, el Estando al día con las Kardashians estrella llevó a su aplicación para revelar cómo ha estado perdiendo el peso de su bebé después de darle la bienvenida hija verdadera en abril.

'Ha sido genial estar de vuelta en el gimnasio con mi entrenador', Kardashian, quien previamente compartió algunos consejos para perder peso , escribió a sus fanáticos. 'Estoy tan motivado para recuperar mi cuerpo y me siento más fuerte todos los días, y me estoy acercando a mi objetivo'.



La orgullosa mamá agregó: 'Sabes que me gusta entrar en cosas con un plan y definitivamente tengo mucho trabajo por delante, ¡pero estoy entusiasmada!' Su entrenador luego se hizo cargo para compartir todos los detalles que rodean la nueva estrategia de ejercicio de la empresaria estadounidense.

Al explicar que el estómago es un área que la estrella de televisión de realidad 'quiere volver', Bouraima escribió que en este momento no necesariamente se están centrando en el 'entrenamiento abdominal y abdominal'. Continuó: 'Sí, trabajamos en ello, pero después de un embarazo, los abdominales son un área para cuidar y no trabajar con demasiada intensidad. En este momento es más una preparación para lo que vamos a hacer una vez que regrese a Los Ángeles. ¡Entonces podemos comenzar todo el trabajo serio!

Además de mantener una dieta baja en carbohidratos , Kardashian también mantuvo un horario de entrenamiento bastante estricto. 'El lunes es día de cardio, el que Khloé no amaba al principio (pero ahora lo aprecia). Ella lo llama Black Monday, LOL, 'continuó Bouraima. 'De martes a domingo trabajamos todo el cuerpo con un poco de cardio, como HIIT (Entrenamiento de intervalos de alta intensidad)'.

Como Nicki Swift previamente informado, Kardashian, de 33 años, dio la bienvenida a su primer hijo con novio Tristan Thompson , 27, el 12 de abril de 2018. Solo unos días antes del nacimiento de su hija, la estrella de los Cleveland Cavaliers fue atrapado supuestamente haciendo trampa sobre su novia embarazada con múltiples mujeres.

Los orgullosos padres, que tienen permanecieron juntos en medio del escándalo, según los informes siguen viviendo juntos en Cleveland . Si bien aún no han abordado públicamente el asunto, el Cuerpo de venganza estrella, quien planea regresar a su hogar en Los Ángeles pronto , ha llevado a aplaudiendo a los trolls en línea comentando sobre su vida personal. La pareja parecía estar de buen humor mientras haciendo una rara aparición pública en la fiesta de cumpleaños de un amigo durante el fin de semana.