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Dentro de la lucha de Katy Perry con la salud mental



Katy Perry Imágenes de Pascal Le Segretain/Getty

La vida de la cantante Katy Perry ha estado llena de altibajos en los últimos años, no solo se comprometió con ella novio intermitente, Orlando Bloom , en 2019, pero también anunció su embarazo en marzo de 2020.



A pesar de estos altibajos, la vida no siempre ha sido fácil para la cantante de 'Daisies', como reveló durante una entrevista de junio de 2020 con SiriusXM. CBC Radio Uno . La lucha emocional de Perry llegó a un punto crítico en 2017, cuando rompió con Bloom y se enfrentaba a ventas de álbumes decepcionantes. Testigo . 'Perdí mi sonrisa,' ella explicado al presentador del programa, Tom Power. “No sé si mi sonrisa alguna vez fue completamente, como, auténticamente mía, pero estuve cabalgando sobre una sonrisa durante mucho tiempo. Que fue la validación, el amor y la admiración del mundo exterior, y luego eso cambió.



Ella continuó: 'Mi carrera estaba en esta trayectoria cuando subía, subía y subía, y luego tuve el cambio más pequeño, no fue tan grande tal vez desde una perspectiva externa, pero para mí fue sísmico'. Junto con la separación de Bloom, Perry dijo que ella 'se estrelló'.

Perry admitió haber tenido pensamientos suicidas y compartió: 'La gratitud es probablemente lo que me salvó la vida porque si no hubiera encontrado eso, me habría revolcado en mi propia tristeza y probablemente habría saltado'.

La sincera entrevista de la cantante no es la primera vez que habla sobre la salud mental; de hecho, ha abordado este tema muchas veces antes.

Cómo lidia Katy Perry con la ansiedad y la depresión



Katy Perry Imágenes de Daniel Pockett/Getty

Hablando a Moda India En enero de 2020, Katy Perry se refirió a ese período oscuro de 2017 a 2018 y le dijo al medio: 'Me deprimí y no quería levantarme de la cama'. En el pasado, había sido capaz de superarlo, pero esta vez sucedió algo que me hizo caer demasiados tramos de escaleras. Realmente tuve que emprender un viaje de salud mental.



Cuando los tiempos se ponen difíciles, Perry recurre a la meditación trascendental. 'Me aclara la cabeza por completo', dijo. Prevención . Y enciende algo en mi cerebro. Obtengo algunas de mis mejores ideas creativas cuando estoy haciendo TM'. Añadió: 'Para mí, la MT ha reducido la ansiedad, la depresión, es excelente para el desfase horario, las resacas y los cambios de humor. Cada vez que estoy de mal humor, digo, 'dame 20 minutos'.

También ayuda tener un compañero increíble a su lado, también conocido como Orlando Bloom. Como ella le explicó a Moda India , Bloom ama a la verdadera ella por encima de todo. 'Tengo un compañero que también se preocupa por encontrar un equilibrio: Orlando, que está en su propio viaje espiritual', explicó. “Es un ancla que me sujeta, y es muy real. No es el fan número uno de Katy Perry, pero es el fan número uno de Katheryn Hudson.

Para los que no lo sepan, el verdadero nombre de Perry es Katheryn Hudson.



¿Por qué Katy Perry se cortó el pelo?



Katy Perry Christopher Polk/Getty Images

Katy Perry sorprendió a los fanáticos cuando en 2017 se cortó el cabello y se hizo un elegante corte de duendecillo. Más tarde, la cantante explicó por qué optó por el cambio de estilo y reveló cómo se conectó con su viaje de salud mental.

'Soy realmente fuerte como Katy Perry y, a veces, no soy tan fuerte como Katheryn Hudson', le dijo a la terapeuta matrimonial y familiar licenciada, la Dra. Siri Singh, por vicelandia , por La salud de la mujer . 'A la gente le gusta hablar de mi cabello, ¿verdad? No les gusta o les gustaría que fuera más largo. Tengo tantas ganas de ser Katheryn Hudson que a veces ni siquiera quiero parecerme a Katy Perry. Ese es un poco el motivo por el que me corté el pelo, porque realmente quiero ser mi auténtico yo'.

Por supuesto, creemos que Perry se ve genial de cualquier manera. Y la felicitamos por normalizar la experiencia de la enfermedad mental.

Si usted o alguien que conoce tiene problemas de salud mental, comuníquese con el Línea de texto de crisis enviando un mensaje de texto con HOME al 741741, o llamando al Línea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales al 1-800-950-NAMI (6264).

Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, llame al Línea de vida nacional para la prevención del suicidio al 1-800-273-TALK (8255) o envíe un mensaje de texto con HOME al Línea de texto de crisis en 741741.

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