La dramática transformación de la estrella de My Name Is Earl, Ethan Suplee



 Ethan Suplee in Remember the Titans YouTube Por Marta Djordjevic /21 de enero de 2020 5:29 pm EDT/Actualizado: 12 de febrero de 2020 10:16 am EDT

Aunque el nombre de Ethan Suplee puede no sonar inmediatamente, su cara ciertamente lo hará. El actor fue un elemento básico en De mediados de los 90 a principios del cine y la televisión. . Mientras que algunos pueden reconocer a Suplee por sus papeles más tontos como Randy en Mi nombre es Earl o William en Mallrats , otros adolescentes milenarios pueden recordar instantáneamente la celebridad como matón escolar Frankie Stechino de Chico cumple mundo o   liniero de carga dura   Louie Lastik de Recuerda los titanes (en la foto de arriba)

Ahora, sin embargo? Puede encontrarse haciendo una doble toma para identificar incluso a Suplee porque su pérdida de peso en los últimos años ha sido absolutamente extraordinaria. De hecho, incluso sus pares de la industria han luchado por reconocer al nativo de Nueva York. '[Cuando comencé a buscar trabajo], descubrí que la gente decía:' ¿Quién eres? No te conocemos Eres esta nueva persona '', dijo Suplee a Semanal de entretenimiento en 2017

Como resultado, esa falta de reconocimiento en Tinseltown provocó la Historia americana X estrella para recuperar algunas libras, solo para perderlas una vez más unos años más tarde. Echemos un vistazo más de cerca a la dramática transformación de Ethan Suplee.



La salud de Ethan Suplee mejoró, pero su carrera sufrió



 Ethan Suplee Cindy Ord / Getty Images

No se puede negar que Ethan Suplee encontró fama en Hollywood. Desafortunadamente para el actor, esa misma fama funcionó en su contra cuando decidió recuperar su salud. En una entrevista de 2017 con Semanal de entretenimiento , Suplee explicó lo difícil que fue para él conseguir su papel en el thriller psicológico de Hulu Oportunidad . 'Inicialmente, los directores de casting no querían que entrara porque había perdido mucho peso', reveló el actor. 'Aparentemente me habían propuesto un montón de veces, pero los directores de reparto dijeron:' No, él es también delgado ahora ''.

Ser rechazado en Hollywood debe doler, y Suplee eventualmente decidió dejar de priorizar su salud . 'Hace un par de años tomé la decisión: no voy a matarme para estar delgada cuando nadie me conozca como una persona delgada, y creo que está afectando el tipo de trabajos que estoy obteniendo', dijo. Chico cumple mundo estrella le dijo a la salida. 'Y así que me relajé un poco con mi dieta'.

Sin embargo, los fanáticos lo han notado a través de Suplee's Instagram página que ha estado perdiendo peso una vez más y   haciendo titulares en 2020

La transformación de Ethan Suplee ha estado en proceso desde que era un niño.



 Ethan Suplee, Minnie Driver Jerod Harris / Getty Images

La dramática transformación de Ethan Suplee es particularmente encomiable, considerando el Mallrats El actor ha luchado con su peso toda su vida. Es algo de lo que incluso comenzó a hablar, después de haber lanzado su podcast, Glotón americano , en enero de 2020.

Como explicó la estrella en el podcast (a través de La Gran Época ), ha luchado con su peso desde que tenía 5 años. Dijo que sus abuelos incluso restringieron su alimentación. 'Se convirtió en algo que estaba ocultando a la gente', explicó Suplee. 'La salud no era algo en lo que pensara'. El actor dijo que recurrió a las drogas y al alcohol para 'ayudar a llenar el vacío dentro de él'.

Después de encontrar el éxito principal en Mi nombre es Earl , Suplee se 'identificó para personajes de gran cuerpo', lo que le dificulta expandirse a roles más diversos. Cuando el espectáculo terminó en 2009, Suplee comenzó a practicar ciclismo como un pasatiempo y pasó de 'más de 400 libras' a 220 libras. Desafortunadamente para la estrella, su nueva apariencia le costó trabajo. Mientras comía Glotón americano (vía Entretenimiento esta noche ), 'Definitivamente tuve problemas con el trabajo por un tiempo'.

En última instancia, parece que esta celebridad eligió una forma de vida más saludable. 'Mi objetivo en este momento es un paquete de seis y no estoy lejos, bastante jodidamente cerca', reveló. Estamos aqui en Nicki Swift ¡Desee a Suplee lo mejor tanto en su vida profesional como en sus objetivos relacionados con el estado físico!

Ethan Suplee adopta un enfoque científico de la salud.



Ethan Suplee You / Tube / Salud de los hombres

Ethan Suplee comenzó 2020 en el centro de atención debido a su pérdida de peso, por lo que es una plataforma fantástica para discutir sus objetivos de dieta e incluso educar a otros que luchan con los mismos problemas. 'Hice mi carrera como el gordo. Ya no quiero estar gorda. Si el podcast es lo que tengo que hacer para hacer una carrera, está bien ', Mi nombre es Earl estrella explicada a Salud de los hombres . 'Lo más importante que quisiera que alguien me quite es que, para mí, el cambio más grande fue entender cómo funciona la comida, y cuanto más siento que entiendo, científicamente, más poder tengo sobre ella'.

Con dieta y ejercicio, Suplee está adoptando un enfoque científico en el mundo de la nutrición. Como le reveló a Salud de los hombres, la estrella estaba en una dieta cetogénica hasta que se encontró con una Charla TED por el Dr. Mike Israetel llamado ' El panorama científico de la alimentación saludable . ' 'Probablemente lo vi cuatro veces seguidas', dijo Suplee. 'Yo estaba como, esto no es lo que me dijeron'.

Desde que estudió TED Talk, el actor 'cambió a una dieta baja en grasas, ganó 8 libras en tres días, pero se mantuvo en el curso de duplicar la ciencia'. Al momento de escribir este artículo, Suplee pesa alrededor de 260 libras y trabaja para obtener solo el 10 por ciento de grasa corporal. '[Es un] proyecto loco, divertido y científico que estoy deseando', dijo.

Ethan Suplee tiene un programa de entrenamiento riguroso



Ethan Suplee YouTube / Salud de los hombres

Aunque Ethan Suplee ha adoptado un enfoque científico para el mundo de la nutrición, el Recuerda los titanes Star también pasa una buena parte de su tiempo entrenando. 'Paso aproximadamente una hora en el gimnasio todos los días', reveló el actor a Extra en febrero de 2020.

De hecho, Suplee se ha simplificado tanto con sus entrenamientos que dio Salud de los hombres un vistazo a lo que hace en el gimnasio. 'Perdí mucho peso y ahora me estoy concentrando en retener la mayor cantidad de músculo posible mientras continúo perdiendo peso', agregó. Mallrats Star le dijo a la tienda en un video. 'He descubierto que levantar pesas es muy importante'.

Suplee también se está enfocando en mantener su peso actual, en lugar de caer mucho más abajo en la báscula. 'Alrededor de 2011-12, pesaba aproximadamente 50 libras menos que ahora, y no estaba contento', dijo el actor. Extra . 'Mi piel colgaba de mí, me sentía frágil, sentía que una brisa ligera me golpearía'.

¿Y ahora? 'Me siento fantástico', dijo.

Ethan Suplee hace que la comida sea 'no disfrutable'



Ethan Suplee YouTube / Extra

Si bien el entrenamiento es esencial para la transformación dramática de Ethan Suplee, también acredita su dieta, que, si somos honestos, no parece un paseo por el parque. En una entrevista con Personas , el Historia americana X El actor dijo: 'Realmente trabajo para que mi dieta no se pueda disfrutar'. Explicó que sigue una 'dieta magra, alta en proteínas' con muy poca grasa. 'Lo intento parcialmente porque soy un poco masoquista, pero también porque quiero que la comida no sea una muleta emocionalmente. Quiero que sea una fuente de combustible.

Suplee arrojó un poco más de información sobre las pruebas y tribulaciones de las dietas durante una entrevista con Extra . 'A diferencia de las drogas y el alcohol, puedes parar, puedes convertirte en una persona sobria. Siempre tienes que comer, no solo dejas de comer. Si lo hiciera, sería genial '', dijo entre risas. 'Así que necesito regimentar mi comida ... me adormezco con ella, me entretengo con ella, me anestesio con ella y tengo que alejarme de eso'.

¿El fanático del fitness permite algún día de trampa? 'Soy bastante perfecto en mi dieta', dijo. 'Pero cuando me desvío de mi dieta, lo planifico meticulosamente'. Por ejemplo, 'Hay un lugar de hamburguesas llamado Burgers Never Say Die. Voy allí dos o tres veces al año '', dijo.

¡Sigan con el gran trabajo, Ethan!


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